การเปรียบเทียบสินค้าในหมวดเดียวกันจากหลาย ๆ แบรนด์ ก็ถือว่าเป็นตัวที่ช่วยเราอีกทางในการหา อาหารเสริมบำรุงผิว ที่ดีและเหมาะสมที่สุดแก่ตัวเรา โดยสามารถเปรียบเทียบข้อดี-เสีย ส่วนผสม ราคา หรือจะดูคะแนนรีวิวเพิ่มอีกทางก็ได้เช่นกัน
กินวิตามินหรืออาหารเสริมอาจทำให้โรคประจำตัวกำเริบ
คอลลาเจนช่วยบำรุงผิว ผม เล็บ และกระดูก
รับผลิตอาหารเสริม รับผลิตอาหารเสริมคอลลาเจน
ไม่บริโภคอาหารเสริมแทนการใช้ยารักษา หรือบริโภคร่วมกับยารักษาชนิดใด หากไม่มีคำสั่งจากแพทย์
อัพเดทบลอคใหม่ สูตรอาหารคลีน โปรโมชั่นล่าสุดเพื่อความฟิตแอนด์เฟิร์มก่อนใคร Signup for getting our most recent weblogs & promotions. Keep fit and agency jointly!
รีวิวจากผู้ใช้จริง: ทานแล้วไม่ง่วงตอนบ่ายค่ะ
โปรตีน...ดูแลครบ จบทั่วร่าง กินวิตามินซีอย่างไรให้ได้ประโยชน์เต็มที่ อาหารเช้า อาหารชีวิต วิตามินดี จำเป็นกว่าที่คิด เกี่ยวกับเว็บไซต์
คอลลาเจนและกลูต้า อาหารเสริมที่ต้องระวัง
ตรวจสอบวันหมดอายุ รวมถึงส่วนผสมในวิตามินก่อนซื้อเสมอ เพื่อหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ของคุณ (ถ้ามี)
ผู้ที่รับประทานผักหรือผลไม้ไม่เพียงพอ ทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย เช่น มีอาการท้องผูก อาหารเสริมจึงเป็นเหมือนตัวช่วยให้สารอาหารที่ร่างกายของเราต้องการและทำให้เกิดการสมดุลมากขึ้นนั่นเอง
สำหรับประโยชน์ของวิตามินบีรวมนั้นมีข้อบ่งใช้เพื่อบำรุงร่างกาย บำรุงระบบประสาท อาหารเสริม รักษาการขาดวิตามินบีจากภาวะเครียด การดื่มสุรา การผ่าตัด อาการเจ็บป่วย บรรเทาอาการที่เกิดจากการขาดวิตามินบี (เช่น ปลายประสาทอักเสบ อาการชาตามปลายมือปลายเท้า) รวมถึงใช้ในผู้ที่มีร่างกายอ่อนเพลีย ผู้อยู่ในช่วงพักฟื้นจากการเจ็บป่วย หญิงตั้งครรภ์และหญิงให้นมบุตร และยังนิยมนำมาใช้เพื่อลดความเครียด ความวิตกกังวล ซึมเศร้า เพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้ ฯลฯ แม้แต่ในคนที่ร่างกายไม่ได้ขาดวิตามินบีก็ตาม
ทำให้ผู้สูงอายุเกิดภาวะขาดสารอาหารได้ สามารถสังเกตได้จากผู้สูงอายุที่บ้านมีอาการ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไม่ร่าเริงสดใส หากปล่อยไว้ในระยะยาวจะสะสมจนทำให้เกิดสมองทำงานไม่เต็มที่ ผิวพรรณไม่ดี การเคลื่อนไหวลำบากมากขึ้น
วิตามินบีที่ได้รับจากอาหารปกติและวิตามินบีรวมที่แพทย์หรือเภสัชกรเป็นผู้สั่งจ่ายมักมีความปลอดภัย แต่สำหรับผู้ที่ซื้อมารับประทานเองควรใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกร โดยเฉพาะในผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงมีโรคประจำตัว หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เพราะผลิตภัณฑ์วิตามินบีรวมบางยี่ห้ออาจมีส่วนผสมอื่น ๆ นอกเหนือจากวิตามินบีที่อาจก่อให้เกิดอันตรายได้ (ควรแจ้งประวัติการแพ้ยา อาการแพ้อื่น ๆ โรคที่เป็นอยู่ สมุนไพร ยาหรือวิตามินเสริมที่ใช้อยู่ให้แพทย์หรือเภสัชกรทราบเสมอ (โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์วิตามินบางตัวอาจมีส่วนผสมของวิตามินบีอยู่แล้วอย่างวิตามินรวม))